В семействе кардио оборудования эллиптические кросс-тренажеры
– это золотая середина между традиционными беговыми дорожками и
велотренажерами. По сравнению с дорожками на эллиптических
тренажерах отсутствует ударное воздействие на суставы.

Еще одним их преимуществом является то, что, увеличивая
сопротивление педалей, вы можете одновременно
с тренировкой сердечно-сосудистой системы, тренировать
еще и мышцы нижней части тела. А использование
рукоятей тренажера вовлекает в тренировку мышцы
плечевого пояса, тем самым обеспечивая комплексную
нагрузку на все тело.